药浴你知道几种?～在浴缸里感受日本的季节～

日本有一种“药浴”文化,将时令植物和水果泡在热水中。 这种习惯自古有就,在期望身体健康的同时,感受大自然的气息和色彩斑斓的四季。
我们将根据不同的季节,介绍不同泡浴的功效。

春天:可以感受到新芽萌发的泡浴。

菖蒲浴(菖蒲浴)
●什么时候? 5月5日 (端午节)
●是什么类型的泡浴?
放入菖蒲叶。据说它的气味有辟邪的功效,也是祈愿身体健康的习俗。
●功效:可以促进血液循环、缓解疲劳、放松心情。菖蒲的香味可以温暖身体并缓解压力。
●小贴士 : 据说泡菖蒲浴可以“一年健康”,作为对孩子健康的祈愿,特别受到人们的重视。

艾草浴
●什么时候? 3月至5月
●是什么类型的泡浴?
让新鲜的艾草漂浮在热水中。柔和的香气让你感如沐春风。
●功效:促进血液循环,改善对寒冷体质,防止皮肤粗糙。它还有望有效缓解女性特有的身体不调。
●小贴士:艾草又被称为“百草皇后”,在国外被用来泡茶、熏香。

夏季:清香舒缓的泡浴

桃叶浴
●什么时候? 6月到8月
●是什么类型的泡浴?
将桃叶放在热水中漂浮,会散发出清爽的香味。
●功效:改善皮肤粗糙、预防痱子、有保湿功效。它还会舒缓夏季的疲劳,让你精神焕发。
●小贴士: 桃子又被称为护身符,是女儿节的象征。

小竹浴
●什么时候 ? 7月～8月
●是什么样的泡浴?
水中漂浮着大量的竹叶,有一种清凉的感觉。
●功效:有抗菌、清洁皮肤作用、可以改善情绪。香气可以舒缓你疲惫的心。 ●小贴士:小竹浴常用的叶子是球磨竹,可以让你享受森林浴的香味。

秋季:丰收季节香气浓郁的泡浴

菊花浴
●9月9日(菊花节)
●是什么类型的泡浴?当你将菊花浸泡在热水中时,空气中会弥漫着优雅的香味。
●功效:放松、调理肌肤、祛邪。菊花含有镇定身心的成分。
●小贴士:重阳节期间,还有喝浸泡菊花的“菊花酒”的习俗。

陈皮浴(Chinpi Tang)
●什么时候?10月到1月
●是什么类型的泡浴 ? 浸泡干陈皮。
它具有独特的清爽气味。 ●功效:促进血液循环,提高怕冷能力,缓解疲劳。柑橘香味使您精神焕发。
●小贴士:如果使用生皮,沐浴后香味会更明显,皮肤会非常滋润。

冬季:热水让身体从内在温暖起来

柚子浴
●什么时候?12月22日左右(冬至)
●是什么样的泡浴?
热水里漂浮着整个柚子,充满香味和维生素。
●功效:提高,改善寒凉体质,促进血液循环,预防感冒。维生素C调理肌肤,具有极佳的放松效果。
●小贴士:据说冬至那天如果泡柚子浴,直到来年夏天都不会感冒。

生姜热水●什么时候?11月到2月●什么热水?用纱布包住磨碎的生姜,然后将其浮在热水中。它会温暖你的身体。 ●功效:提高对寒冷的敏感性,提高免疫力,促进血液循环。它从核心温暖您的身体,非常适合寒冷的冬季。 ●温馨提示:喝姜水会进一步增强功效,让身体由内而外温暖起来。

松叶汤●什么时候?12月～3月●是什么样的浴?漂浮着松针的温泉水,散发着清爽的香味。 ●功效:紧致肌肤、促进血液循环、提神醒脑的功效。据说它还能有效缓解失眠。 ●小贴士:松树的香味具有芳香的效果,让您感觉仿佛沐浴在森林之中。

漂浮在浴缸中,享受季节性的沐浴。

药浴是一种独特的日本文化,通过将时令植物和水果漂浮在热水中,您可以感受到大自然对皮肤的温情。 在香气和功效的包围下,感受不同季节的美好,这是一个难以形容的优雅时刻。 下次洗澡的时候,何不花点功夫尝试一下药浴呢?一定能温暖你的身心,消除平日的疲劳。