1. 什么是公共浴室?需要了解的基本信息
什么是公共浴室?
钱汤(Sento)是日本特有的公共浴场,是当地人聚集在一起,疗养身心得地方。
它们在江户时代发展起来,到了昭和时代,全国已有 18,000 多家。如今,随着家庭浴室的普及,数量有所减少,但作为一个可以享受复古氛围和温馨交流的场所,又再次受到人们的关注。
公共浴场的魅力在于,可以体验“在大浴池中泡澡的奢侈感”和“与人的亲近感及社区的温暖”。
公共浴场越来越受外国游客的欢迎,已成为可以亲身感受日本文化的地方。
2. 去公共浴室前需要了解的事情
① 需要携带的物品
● 有用得携带物品
・毛巾(小毛巾、浴巾)
・洗发水、沐浴露(很多公共浴室不提供这些)
・更换的衣服(入浴后使用) ・发带(适合长发)
・零钱(用于入浴费和储物柜) ● 不能携带的物品
・泳衣(在公共浴室需裸浴) ・智能手机、相机(禁止在浴池内拍照)
※也有很多公共浴室提供这些物品的出租和销售,所以可以什么都不带!
② 公共浴池使用费
在日本,公共浴室的费用由各地方政府统一规定。
●例)东京都内的公共浴池使用费(2024年):500日元
●带有桑拿的公共浴池通常需要另外付费(约200日元～500日元)
※东京的公共浴池只要500日元左右就可以享受!非常适合缓解旅途疲惫。
3. 如何使用公共浴室(分步指南)
日本的公共浴室都有入浴规则,所以我们会逐步讲解,让即使是初次入浴的人也可以轻松地享受入浴!
① 接待处(售票柜台/前台)
●在柜台或前台支付入浴费
・番台式公共浴池 → 传统的公共浴池,女主人或老板会坐在柜台
・前台式公共浴池 → 近年来,设有酒店式前台的公共浴池越来越多
●将鞋子放入鞋柜
・在入口处脱鞋,然后放入鞋柜(如果有钥匙请保管)
*无需穿泳衣,可以全裸进入浴池!
② 更衣室准备
● 进入更衣室脱衣服
・将随身物品放入储物柜,脱下衣服(包括所有内衣)
・将贵重物品放入储物柜(大多数公共浴室都有带锁的储物柜)
● 入浴前需检查的要点
・原则是裸体入浴(不允许穿泳衣)
・带一条毛巾进浴场
・如果您有头发较长,请用橡皮筋扎起来(防止头发浸入水中)
③ 进入浴池清洗身体
● 冲洗身体(用热水冲洗全身)
・进入浴池前,请务必冲洗身体!(这称为“kakeyu”)
・这是适应温度的重要步骤
● 坐下洗净身体 ・坐在提供的椅子上洗净身体(请勿站立淋浴)
・用洗发水和沐浴露清洗头发和身体
・注意不要将热水溅得到周围!
※日本的公共浴室有“珍视热水的文化”,所以别忘了用热水冲淋身体!
④ 进入浴缸
● 终于可以进大浴场泡澡了!
・请安静地入浴(不要溅起水花) ・不要将毛巾放入浴池中(通常将毛巾放在头上)
・请避免长时间泡在浴池中,并适当休息
*日本公共浴池的热水比较热!关键是一开始要慢慢来。
⑤ 沐浴后及更衣室
● 从浴池出来时
・请先大概擦去身上的水,然后进入更衣室
● 用毛巾擦干身体并换衣服
・请彻底擦干头发,以免湿着头发出门
4. 沐浴后的享受
①喝瓶瓶装牛奶吧!
日本的公共浴室文化中,有沐浴后喝瓶装牛奶的习俗。
特别受欢迎的有:
・咖啡牛奶
・水果牛奶
・普通牛奶
5. 公共浴池礼仪(须遵守的规则)
× 不该做的事
・ 直接在浴池里洗身体
・ 把头发也泡进热水里
・ 奔跑 ・ 发出噪音
・ 拍照或录像(出于隐私原因)
✅ 应该遵守的事
・ 进入浴池前彻底清洗身体
・ 不要打扰周围的人
概括
公共浴池是可以体验日本传统文化的宝贵场所。
即使是初次来访的游客或外国游客,只要了解基本规则,就可以安心地享受!
如果你来日本,一定要穿过那道暖帘,来体验一下公共浴室文化!
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